홍삼은 6개월 먹고 6개월 휴식 이라는 말이 있는데

Question

홍삼은 6개월 먹고 6개월 휴식 이라는 말이 있는데 맞는 말인가요?? 그냥 매일 꾸준히 먹어주는게 좋은거 아닌가 싶은데 확인부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요.

홍삼의 경우 열을 내는 건강보조식품입니다. 말씀처럼 몸에 좋은 부분이 있지만, 홍삼을 먹으면서 체질도 바뀌게 되고 효능이 지속되지 않을수 있어서 그런 얘기가 있는것 같습니다. 사람마다 먹는 양이 매일 다를수 있어서 꾸준히 적당하게 간격을 두고 마시면 괜찮을듯 합니다. 홍삼은 피로회복에 정말 좋은것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 취준에 끝이없어 슬픈 홍삼양갱입니다.

홍삼이 안 맞는 체질의 경우는 다른 약재로 대체하거나 쉬어가며 먹어야하지만 저같은 경우는 정관장 홍삼을 어렸을때부터 단계별로 계속 먹어왔고 오래됐는데도(10년 족히 넘음) 딱히 문제는 없었습니다.