자기 자신의 코골이로 깨면 문제가있을까요?
안녕하세요. 제가 잘때 코를 고는데 제가 내 코골이로 잠에 깹니다. 그래서 그이야기를 제가 아는 사람에게 말을했는데 그삼위말로는 위험할수있다고 이야기를 했는데 정말위험건가요? 병원에 가봐야 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 무호흡증의 가능성이 있겠습니다.
'수면무호흡증'은 수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추고 시작되는 일반적인 수면 장애입니다. 무의식적인 호흡 일시 중지는 기도 차단 또는 뇌의 신호 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 환자는 무의식 속에서 수면 내내 반복적인 호흡 멈춤이 나타납니다. 기도가 열리거나 호흡 신호가 수신되면 환자는 숨을 헐떡 거리거나 숨을 깊게 들이마실 수 있고, 질식하는 느낌으로 잠에서 깨어날 수 있습니다.
치료되지 않은 경우 심장 질환 및 우울증과 같은 잠재적으로 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있으며, 낮에는 심한 졸음이 몰려와 운전 또는 작업 중에 사고 위험을 증가시킬 수 있습니다.
가까운 이비인후과 진료를 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다.
이는 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이를 스스로 인지할 정도라면 증상이 심한 것이라 볼 수는 있지요. 물론 코골이 소리가 크다고 해서 건강에 더 나쁜 것은 아니지만 코골이가 장기적으로 해결되지 않으면 당뇨, 고혈압, 뇌/심장 혈관 질환의 위험성이 높아지기 때문에 관리가 필요하지요. 당장에 문제가 생기는 것은 아니니 너무 걱정하지는 마시고, 가까운 이비인후과나 수면 클리닉에 방문하셔서 코골이에 대한 상담을 받아보시기를 바랍니다.
서민석 드림