밥먹을때심장이두근거려요ㅜㅜㅠㅜ
재수생이라 근래에 잠을 제대로 못자고 밤에 많이 먹고 바로 자는 날이 많았어요
그러다가 저번주에 치킨이랑 주스도 같이 마시면서 과식했더니 바로 설사하고 토할 것 같아서 병원에 갔는데 역류성식도염이랑 위염 약을 주셨어요 일주일 동안 약 먹으면서 죽만 먹다가 밥을 먹기 시작했는데 두부를 먹을 때 토할 것 같아서 다른 걸 먹었는데 다른 건 또 괜찮았어요
일주일동안 뭘 먹기만 해도 토할 것 같아서 음식 먹기가 두려웠는데 그래서 그런건지 뭘 먹을 때면 가슴이 두근거리고 손이 떨리고 또 올라올 것만 같고 그러다가 또 괜찮아지고 그러더라고요ㅜ 피검사랑 심전도 검사 위내시경 다 이상 없다 했고 위만 좀 헐었다고만 하셨어요
심리적인 요인이랑 관련이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
재수생으로서 스트레스와 불규칙한 식습관으로 어려움을 겪고 계신 것 같네요. 특히 밤늦게 먹고 바로 잠을 자는 것과 과식은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 역류성 식도염과 위염 진단을 받으신 것도 이와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 의사가 처방한 약을 복용하며 죽을 드시는 동안 심장의 두근거림과 같은 증상이 나타난 것은 심리적인 요인과 크게 연관이 있을 수 있습니다. 식사를 할 때 두근거림이나 손 떨림이 나타나는 것은 불안감이나 스트레스가 신체적으로 표현된 것일 수 있습니다. 스트레스로 인한 불안감이 음식 섭취 시 신체적인 반응으로 나타날 가능성이 큽니다.
위염이나 역류성 식도염은 치료를 위한 약물과 함께 적절한 식습관 개선이 필요합니다. 편안하게 소화할 수 있는 음식을 선택하고, 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않도록 하며, 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리도 필요하므로 가벼운 운동이나 명상, 호흡 운동 등을 통해 마음을 안정시키는 방법도 고려해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
위내시경까지 해보신 상황이라면 심리적인 원인이 가장 의심됩니다.
불안과 관련된 증상일 수 있겠으며 정신건강의학과 방문하시고 불안에 대한 진료를 받아보시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다.