밥먹을때심장이두근거려요ㅜㅜㅠㅜ

Question

성별

여성

나이대

20

재수생이라 근래에 잠을 제대로 못자고 밤에 많이 먹고 바로 자는 날이 많았어요

그러다가 저번주에 치킨이랑 주스도 같이 마시면서 과식했더니 바로 설사하고 토할 것 같아서 병원에 갔는데 역류성식도염이랑 위염 약을 주셨어요 일주일 동안 약 먹으면서 죽만 먹다가 밥을 먹기 시작했는데 두부를 먹을 때 토할 것 같아서 다른 걸 먹었는데 다른 건 또 괜찮았어요

일주일동안 뭘 먹기만 해도 토할 것 같아서 음식 먹기가 두려웠는데 그래서 그런건지 뭘 먹을 때면 가슴이 두근거리고 손이 떨리고 또 올라올 것만 같고 그러다가 또 괜찮아지고 그러더라고요ㅜ 피검사랑 심전도 검사 위내시경 다 이상 없다 했고 위만 좀 헐었다고만 하셨어요

심리적인 요인이랑 관련이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

재수생으로서 스트레스와 불규칙한 식습관으로 어려움을 겪고 계신 것 같네요. 특히 밤늦게 먹고 바로 잠을 자는 것과 과식은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 역류성 식도염과 위염 진단을 받으신 것도 이와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 의사가 처방한 약을 복용하며 죽을 드시는 동안 심장의 두근거림과 같은 증상이 나타난 것은 심리적인 요인과 크게 연관이 있을 수 있습니다. 식사를 할 때 두근거림이나 손 떨림이 나타나는 것은 불안감이나 스트레스가 신체적으로 표현된 것일 수 있습니다. 스트레스로 인한 불안감이 음식 섭취 시 신체적인 반응으로 나타날 가능성이 큽니다.

위염이나 역류성 식도염은 치료를 위한 약물과 함께 적절한 식습관 개선이 필요합니다. 편안하게 소화할 수 있는 음식을 선택하고, 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 식사 후 바로 눕지 않도록 하며, 일정한 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리도 필요하므로 가벼운 운동이나 명상, 호흡 운동 등을 통해 마음을 안정시키는 방법도 고려해보세요.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

위내시경까지 해보신 상황이라면 심리적인 원인이 가장 의심됩니다.

불안과 관련된 증상일 수 있겠으며 정신건강의학과 방문하시고 불안에 대한 진료를 받아보시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다.