야식먹고 싶을때 소화가 잘되는 메뉴는 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요? 야간에 출출해서 야식을 먹고싶을때 혹시 그나마 소화가 잘 되는 메뉴에는 어떤것이 있는지 추천부탁드립니다. 배달음식도 상관없이 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

자기전 음식물을 불가피하게 먹어야한다녕 소화가 용이한 익힌 채소, 베리류 과일 등을 추천드립니다