혈액순환 잘되게 하는방법 있나요?
안녕하세요
요즈음 운동을 많이해서인지 혈액순환이 잘안되는거 같습니다
우리몸 혈액순환 잘되는방법 알려주시면 감사하겠습니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 한나짱입니다.
혈액순환 잘 되게 하기위해는 여름은 특히 수분을 많이 섭취하는게 중요합니다. 그리고 일상생활에서 가능하면 에스컬레이터말고 계단을 쓰면서 가벼운 운동을 하는것도 좋습니다.
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혈액순환 잘되게 하는방법 있나요?
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