오른쪽눈위가떨여요경련도일어나고

성별

여성

나이대

40대

병원가니까약도없고눈마사지랑눈핫팩눈물리치료받으면되다고하네요마그녜슘먹어도효과없데요피곤하면그럴수잇다고하네요그럼평생관리하면살앙야하나요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    병원에서 진료를 받았을 때 기질적 이상이 아닌 것 같다는 소견을 들으신 것으로 보입니다. 눈 주변으로 떨리는 것은 마그네슘 부족 이외에도 수면 부족, 과도한 스트레스 및 피로, 카페인 과다 섭취, 안구 건조증 등 다양한 요인들에 의해 일시적으로 나타날 수 있습니다. 그러므로 마그네슘을 먹어도 별로 효과가 없을 수 있으며, 전반적인 생활 습관을 점검해보는 기회를 가져보시길 바랍니다. 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기를 오래 사용할 경우에는 눈을 잠시 쉬어주고 온찜질 또는 인공눈물 사용을 해보시길 바랍니다.

    감사합니다.

  • 안녕하세요.

    대부분 피로·수면부족·카페인·스트레스로 눈꺼풀 근육이 예민해져 생기는 양성 경련이에요. 평생 관리라기보다 규칙적인 수면, 카페인 줄이기, 온찜질과 마사지로 조절하시면 됩니다. 대부분 몇 주 안에 좋아지고 재발해도 크게 걱정할 일은 아니에요.

    마그네슘이 꼭 필요한 경우는 드물어요. 증상이 몇 주 지속되거나 눈이 감기고 얼굴까지 떨리거나 복시가 생기면 신경과 진료를 받아보세요.

    감사합니다.