피부고민입니다. 방법을 알려주세요

Question

아침저녁으로 곡물폼클렌징으로 세안하고 김정문알로에 토너 에센스 크림으로 기초를 바르고있습니다. 그런데도 항상 얼굴이 울긋불긋하고 간지러워요.. 피부과가면 관리받아야한다고 하고 비용도 비싸구요ㅠㅠ 해결방안이 있을까요?

강한솔 · Answer

콜린성 두드러기가 있는 분이라면 피부 자체가 물리적·온도 자극에 예민하게 반응하는 상태입니다. 세안 루틴부터 짚어보겠습니다.

아침저녁 폼클렌징은 과합니다. 폼 클렌저는 계면활성제가 들어있어 피부 장벽 지질을 매번 걷어내는데, 콜린성 알러지처럼 장벽이 취약한 피부엔 하루 두 번이 자극으로 쌓입니다. 아침엔 미온수로만 헹구시고, 저녁에만 순한 클렌저 쓰는 걸로 바꾸시는 게 낫습니다.

김정문알로에 제품군은 성분 자체가 나쁜 건 아닌데, 알로에 성분이 일부에선 오히려 접촉 자극을 줄 수 있고, 토너·에센스·크림 3단계가 과연 이 피부 상태에 맞는지 모르겠습니다. 성분표에서 향료, 에탄올, 정제수 외 보존제 종류 확인해보세요. 지금 피부가 반응하는 게 콜린성 반응인지 접촉 자극인지 구분이 안 되는 상태일 수 있어요.

당장 바꿔볼 수 있는 방향은 이렇습니다. 기초를 최소화해서 — 세라마이드 기반의 무향 보습제 하나로 줄여보고 2주 정도 지켜보는 겁니다. 세타필, 세라비, 듀크레이 같은 더모코스메틱 라인이 이런 피부엔 무난합니다. 레이어를 줄여야 뭐가 문제인지 보입니다.

지르텍은 필요할 때만 드신다고 하셨는데, 울긋불긋하고 가려운 날이 잦다면 피부과에서 콜린성 두드러기 자체를 관리하는 관점으로 접근하는 게 맞습니다. 항히스타민제를 일정 기간 규칙적으로 복용하는 게 그때그때 먹는 것보다 증상 조절이 훨씬 낫거든요. 시술 권유가 부담스러우시면 처음부터 "시술 말고 약으로 관리하고 싶다"고 말씀하시면 됩니다.