물구나무서기 할때 주먹쥐고서기 손바닥으로서기 손가락으로서기 싹다 다른균형감각이 필요한가요?

Question

말그대로 물구나무 서기 할때 주먹쥐고서는거랑 손바닥으로 서는거랑 손가락으로 서는거랑. 싹다 같은 감각을 알면되나 아니면 다른감각을 알아야되나 궁금해서 글남깁니다+로 물구나무서기 할때 한손으로 스는거랑 양손으로 서는거 각각 다른균형감각이 필요하나요 아니면 같은균형감각이 필요하나요

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안녕하세요. 김찬우 과학전문가입니다.

물론 매번 다른 균형감각을 요구합니다. 사실 균형감각을 세부적으로 나눌 순 없습니다. 한손이건 두손이건 손가락이건 주먹이건 신체를 반대로 뒤집어 손만으로 서있는 것 자체로 고도의 균형감각 및 근지구력을 필요로 하는 신체행위이기 때문입니다. 한손으로 물구나무와 두손으로 물구나무는 한손으로 할때 더높은 수준의 균형감각이 필요로 하겠지만 그보다 한손으로 체중을 지탱할 수 있는 근지구력과 근력양이 더 중요합니다. 두손으로 하는 것이 가장 낮은 근력양을 필요로 하겠지만 한손이나 한손가락 주먹 등으로 물구나무를 서기 위해서는 반복되는 훈련이 필요하겠지만 그에 맞춰 부상위험도 높아지니 조심하시는 것이 좋습니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드리며 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리겠습니다:)