술 마신 다음날 집중력이 떨어지는 이유가 뭘까요?

Question

항상 술 마신 다음날에는 집중력이 떨어져서 일도 집중이 잘 안되고 운동이나 독서와 같은 취미활동도 집중이 안되고 자꾸 멍때리거나 딴 생각을 하게 되더군요. 이렇게 술 마신 다음날 집중력이 떨어지는 이유가 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

술 마신 날 집중력이 떨어지는 이유는

뇌 속 화학물질 억제 알코올이 집중과 관련된 뇌 속의 화학물질을 차단하기 때문 입니다.

텍사스 대학 연구에 의하면

노르에피네프린 이라는 화학물질이 우리 뇌에서 주위를 기울이는데 도움을 주지만, 알코올에 급성 노출되면

뇌에서 이 신호가 억제 된다 라고 발표한 봐 있습니다.

Answer 2

술 마신 다음 날 바로 모든 알콜이 다 체내에서 분해되고 그런 것이 아니기 때문에

여전히 알콜이 체내에 남아 있게 되어서

사람들이 잘 집중하지 못하고 졸게 되며 피곤해 하고

숙취를 느끼는 것으로 보여지내요.

Answer 3

술을 마신 그 다음 날에 집중력이 떨어지는 것은

술로 인한 알코올이 체내에서 완전하게 분해되지 못한 채로

그 다음 날을 시작하기 때문에

이런 것에 영향을 받아서 집중력 역시

떨어지는 것으로 보여집니다.

Answer 4

술을 마시고 다음날에 집중이 안되신다면 아직 술이 다 안깨셔서 그럴수있습니다. 정신은 차렸다고 해도 몸은 아직 술에 취한 상태일겁니다