건강관리
고사리 나물이 몸에 아주 좋다고 하던데 어디에 좋은가요?
이번 명절에 고사리 나물을 먹는데 고사리가
사람에게 아주 좋다고 이야기를 하더라구요. 제가 알고 있기로는 독성도 있다고 하는데
몸에 그렇게 좋다고 하는데 어디에 좋은가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
고사리가 독성이 있는건 맞답니다.
그리고 건강에 좋은것도 맞고요
다만 많이 드시면 안된답니다.
고사리는 주로 고혈압이나 노화 억제 등에 좋아요
이번 명절에 고사리 나물을 먹는데 고사리가
사람에게 아주 좋다고 이야기를 하더라구요. 제가 알고 있기로는 독성도 있다고 하는데
몸에 그렇게 좋다고 하는데 어디에 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
고사리가 독성이 있는건 맞답니다.
그리고 건강에 좋은것도 맞고요
다만 많이 드시면 안된답니다.
고사리는 주로 고혈압이나 노화 억제 등에 좋아요