안녕하세요.
팔이나 팔꿈치 주변에 생기는 오돌토돌한 것들은 각질이 모공을 막아 피부가 거칠어지며 생기는 현상이에요. 흔히 닭살이라고도 부르는데 건조한 환경에서 각질층이 두꺼워지며 도드라지게 됩니다. 이를 억지로 짜거나 때수건으로 강하게 문지르면 염증이나 흉터가 남을 수 있으니 최대한 자극을 주지 않는 것이 중요해요.
일상에서 실천할 수 있는 방법은 꾸준한 보습과 부드러운 각질 관리예요. 샤워할 때는 미지근한 물을 사용하고 각질을 녹여주는 성분이 포함된 보디 세안제를 써서 부드럽게 씻어내세요. 샤워 후 물기가 남았을 때 우레아 성분이 들어간 보습제를 충분히 발라주면 거친 피부 결을 매끄럽게 가꾸는 데 큰 도움이 된답니다.
실내 습도를 적절히 유지하고 물을 자주 마셔 수분을 챙겨주는 습관도 효과적이에요. 단기간에 좋아지기보다는 정성을 들여 관리하다 보면 어느새 매끈해진 피부를 보실 수 있을 거예요. 증상이 심해 가렵거나 붉어진다면 정확한 상태를 확인하는 것이 좋으니 편안한 마음으로 보습에 집중해 보세요.
감사합니다.