건강관리
커피는 괜찮은데 말차 속 카페인에만 반응하는 경우도 있나요?
평소에 커피는 낮에먹든, 밤에먹든, 몇 잔을 마시든 영향이 나타나는 게 없어요. 근데 어느 카페를 가든 말차 음료만 마시면 몇시간 이내로 심장이 두근두근거리고 심하면 손도 떨려서 펜을 잡을 수가 없어요. 특히나 스트레스 받거나 긴장하는 일이 있으면 두근거림이 너무 심해져서 체하고, 머리도 아프고, 심장이 정말 터질 것 같아서 너무 힘들어요...
말차의 카페인 때문인가요? 커피나 에너지드링크에도 이런 반응을 겪어본 적이 없는데 말차만 이럴 수가 있을까요?
아니면 말차에 다른 무언가가 있는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 같은 카페인이여서 반응은 같아야 합니다.
다만 안에서 희석정도에 따라서 반응도는 다를수 있어요