하루가 무의미해서요요요용ㅜㅜ ㅜㅜ

Question

뮤슨말을해도 눈물나오고 우울증 증세일까용…..

하루가 무의미하구… 죽고싶고 ㅜ ….하 ….ㅜㅜㅜㅜ 진짜 하루하루가 무의미해여

Answer 1

하루가 무의미하다고 느껴지고 우울감이 생기셔서 너무 속상하실 것 같아요.. 우선 집에만 계시면 더욱 우울감이 느껴지실 수 있으니, 밖에서 좋아하는 음료를 들고 걸어보시는 것은 어떨까요? 그리고 코노에서 소리도 막 질러보시고요~ 저는 우울감이 생기는 날에는 이렇게 해보다가 안되면 얼굴에 팩을 해보기도 해요~~~ 조금 기분전환이 되더라구요! 그리고 슬프면 크게 엉엉 울어보세요 참는 것 보다 훨씬 개운한 느낌이 들 수도있어요^^

Answer 2

제가 알기로는 그 증상이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심할만 합니다. 그리고 그런 상황이시라면 금방 탈출하고 싶으실 것 같습니다. 일단 정신병 때문에 일어난 일인지 그냥 힘든 건지 구분해야 하기 때문에 한 번 정신병원에 방문하셔서 진단을 받아 보시기 바랍니다. 제가 해 봤는데 검사비용 15만원 가량에 시간은 1달 이내에 가능합니다. 만약 정신병이 있다면 그걸 치료하는게 급선무이고요. 정신병이 없다면 질문자님 마인드셋을 고쳐야 할 것 같습니다. 만약 정신병이 없다면 철학적 사유를 통해 인간이란 왜 살까라는 문제의 답을 나름대로 도출해 보시거나 그게 어렵다면 종교에 귀의하시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

한번 대가족이 나오는 드라마를 보기 바랍니다 유명한 김수현 작가인가 그 사람이 만든 그래 그런 거야라는 것을 보면서 장편인데요 웃기도 하고 눈물도 흘리고 소주 먹고 푹 자고 신나는 음악도 들고 사람 사는 것도 보고 혼자 살면 아무래도 우울해집니다 비슷비슷한 사람끼리 만나서 적당한 남자 적당한 여자끼리 같이 사는게 가장 좋다고 생각합니다 그리고 서로 별로 터치하지 않고 말이지요

Answer 4

하루가 의미없고 재미가 앖다면 정말 슬픕니다

본인이 평소정말로 해보고싶었던게 무엇이었나 생각을 해보시고 한번 도전해 보세요 어차피 한번사는 인생 헤보고 싶었던걸 해보는게 낫지 않을까요?

Answer 5

무슨 말을 해도 눈물이 나오고 기분이 나아 지지 않는다면 우울증 증세일수 있습니다 기분전환을 위해 여행을 다녀 오시거나 하시는 일이 있으시다면 좀 쉬시는게 좋아 보입니다