일반적으로 껍질째 먹으면 영양가 높은 과일은 사과정도 라고 생각하는 사람들이 대부분인데요 생각지도 못한 과일이 껍질째 먹으면 좋은 과일들이 있다는데 어던과일들 일까요?
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
사과, 배, 대추, 단감 이 껍질째 먹을 수 있지만 깨끗하게 세척 식초에 담궈드었다가 드세요.
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