껍질째 먹으면 좋은 과일은 어떤 과일이 있을까요?

Question

일반적으로 껍질째 먹으면 영양가 높은 과일은 사과정도 라고 생각하는 사람들이 대부분인데요 생각지도 못한 과일이 껍질째 먹으면 좋은 과일들이 있다는데 어던과일들 일까요?

Answer 1

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.

사과, 배, 대추, 단감 이 껍질째 먹을 수 있지만 깨끗하게 세척 식초에 담궈드었다가 드세요.