빵은 우리 몸에 이로운 식품인가 해로운 식품인가요.

Question

유럽이나 미국등 많은 나라는 빵을 주식으로 먹고 없어서는 안돼는식품인데 대부분 의사들은 탄수화물과 설탕이 많다는 이유로 안 좋다고하는데 반대로 탄수화물과설탕은 우리몸에서 꼭 필요한 성분인데 누구는 좋고 누구는 안좋다는 말을 어떻게 봐야할까요

Answer 1

빵은 우리몸의 양날검과 동일합니다

과도하게 섭취하면 혈당치가 올라가서

당뇨를 야기할 잇고 중독성처럼 금단증상을 보이고

살 찌게 하는 원인 제공하게 해요

그러나 최소한의 탄수화물 섭취는 신체의 활력을 불어넣고

신진대사를 유지하지요

Answer 2

안녕하세요.

빵은 우리몸에 좋치 않습니다.

탄수화물과 설탕은 필요하지만 빵에는 많이 들어가기 때문입니다.

다른음식에도 당과 탄수화물이 있으나 빵에는 맛을 위해 과하게 들어가서 문제입니다.

Answer 3

빵은 몸이 그다지 좋지 않습니다 빵은 밀가루가 원재료이고 밀가루를가공하며 빵은ㄴ만들기때문에 다양한 첨가물이 들어가므노건강엔 별로입니다