심작박동에대해 궁금해서질문합니다.
제가 맥박이 60에서 58까지 였는데 최근에 비염때문인지는 모르겠지만 73 -78정도됩니디 시험준비 결과로 뭔가 좀 고민하고있는편인데. 요즘 맥박이 올라기서 이상한건지 궁금합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
맥박이 평소보다 오르는 것은 스트레스, 불안, 수면 부족, 감염, 또는 카페인 섭취와 관련있을 수 있습니다. 평소보다 올라간 상황이라도 73~78 정도면 성인 정상 맥박 범위 안에 들어갑니다. 시험 준비로 인한 스트레스와 고민이 맥박 상승의 주원인일 가능성이 크고, 비염으로 인해 몸이 염증을 일으키거나 호흡이 어려워지는 경우에도 심박수가 약간 올라갈 수 있습니다.
명상이나 가벼운 운동, 충분한 수면으로 스트레스 관리를 하시고 적절한 약물 치료와 코세척으로 비염 치료를 해보세요. 지속적으로 높은 맥박이나 다른 증상이 동반되는 경우 내과에서 상담받으세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
맥박이 그 정도 올라간 건 크게 걱정하실 일은 아니에요. 정상 맥박은 보통 60-100 사이인데, 시험 준비하면서 스트레스도 받고 긴장도 되고 하다 보면 맥박이 좀 올라가는 게 자연스러운 현상이에요. 비염 때문에 약을 복용 중이시라면 그것 때문에 맥박이 올라갈 수도 있고요. 다만 가슴 두근거림이나 어지러움 같은 다른 증상이 동반된다면 내과에서 한번 체크받아보시는 게 좋겠네요.
1명 평가안녕하세요. 이영민 의사입니다.
일반 성인에서의 정상적인 심박수는 분당 60~100회 사이로 그 사이에서 약간씩의 변동폭이 있는 정도는 크게 문제가 되지 않겠습니다. 다만, 두근거림등의 주관적인 증상이 있으시다면 부정맥이 동반되었을 가능성이 있기 때문에 이런 경우 근처 순환기내과(심장내과)에 가셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
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