하품을 하면 피로가 풀리는 기분이 드는건 왜 일까요?

피곤할때 하품을 하면 조금이라도 피로가 풀린것 같은 기분이 드는데 왜 그런걸 까요? 실제로 피로가 풀리는 효과가 있는건지 그냥 기분 탓인건지 궁금합니다.