아침에 벌떡 일어나는 방법이 있나요?

아침 일어나기 너무 힘이듭니다.

알람은 10번정도 울려야 겨우 일어나는데요.

아침에 잘 일어나는 방법이 있을가요?

좋은 꿀팁 전수해주세요~