탄산수를 마시고도 바로 양치하면 안되나요?

Question

보통 탄산음료를 마시고 바로 양치를 하면 안된다고 하잖아요.

그래서 저도 양치를 바로 하지는 않는데 그럼 탄산수를 마시고도 바로 양치하면 안되나요?

Answer 1

탄산음료를 마시고 나서 버로 양치하지 말라고 하는 것은 당분 때문이 아니라 탄산 때문이거든요.

탄산수에도 탄산이 들어 있으므로 마신 후에 바로 양치 하는 건 탄산음료와 동일한 결과를 낳습니다.

탄산음료든 탄산수든 산성을 띠기 때문에 치아 표면의 에나멜층이 순간적으로 약해집니다.

이 상태에서의 치솔질은 치아를 더 마모시킬 위험성이 있습니다.

따라서 탄산수를 마신 후에도 바로 양치 하지 마시고 30분 또는 1시간 후에 하세요.

바로 양치를 할 상황이라면 물로 입을 헹구기라도 하신 후에 하시구요.

Answer 2

탄산수도 마찬가지로 치아에 영향을 주기 때문에 입을 한 번 세척하거나 조금 시간이 지난 뒤에 하는 것도 좋습니다. 하지만 당이 없는 탄산수는 상대적으로 그 시간이 짧긴 합니다.

Answer 3

네 탄산수도 산성을 띠므로 바로 양치하면 치아 보호층이 손상될수 있습니다. 최소 30분 후에 양치하는 것이 좋고 물로 입을 가볍게 헹구세요