생활
턱걸이 할때 자세 뭐가 문제일까요?
턱걸이 할때 등이 안 써져서 뭐가 문제지 하고 유튜브 정자세를 보고 늘 하던대로 하면서 틀린부분을 혼자 체크 해봤는데
저는 올라갈때 자동으로 팔이랑 어깨가 안 으로 굽다라구요 그래서 의식하면서 처음에 자세 잡고 올라가려니까
안 올라가지더라고요 팔 힘이 없어서 안 올라 가지는게 아니라 그냥 신체학적으로 안되는 느낌?
불가능한 자세를 하려는 느낌이 들었어요 힘을 쓸 수도 없이 그냥 안 올라가져요 팔 힘이 없진 않아서 그것때문은 아닌거 같은데 뭐가 문제일까요?
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