스트레스를 받으면 풀리지 않으면 며칠이고 잠이 들지 못하고 계속 속이 울렁입니다.
피할 수 없으면 즐겨라 라고 하는데 많이 심신이 지치네요.
어떻게 잠을 이뤄야 할까요? 약을 먹고 싶지는 않습니다.
