아고 스트레스푸는 방법이 쇼핑이시군요 어떤 마음인지 알겠어요
일단 장바구니에 담고 바로 사기보다는 최소 하루는 기다리시는게 좋을듯 해요
그 순간에 꼭 필요한 것 같아도 하루 지나면 마음이 좀 식는 경우가 많더라고요
진짜 필요한 거였는지 한번 더 생각해보게 되더라고요
그리고 쇼핑앱 푸시알림 꺼두는것도 좋고요
고정지출 정리해서 월 예산 정해놓는것도 좋을듯해요
충동구매 체크리스트도 만들어놓는것도 좋고요
쇼핑대신 할 수 있는 스트레스 해소법을 만드시는것도 좋을듯해요