허리 디스크 환자는 골프 별로인가요?

Question

골프가 허리가 움직이는 반경도 크고 허리에 무리가될 수 있어 디스크 환자에겐 별로라고 하더라고요.

정말 디스크 환자에게 골프는 별로인가요?

Answer 1

우리나라 골프는 현재 인가가 날로 치솟고있는데요 특히 여자골프는

세계최강으로 군림하고 있습니다 그래서 골프치는 분들이 더욱 많아지는

추세인데요 골프는특히 드라이브시 허리를 많이 쓰는 종목이라서 허리디스크

환자에게는 무리가 많이 가는운동입니다 그래서 허리디스크가 있다면

되도록 자제하는게 좋을것 같습니다

Answer 2

골푸눈 짧은시간안에 백스윙부터ㅜ피니쉬까지 허리를 회전시키다보니 척추에 부담이 갑니다 그래서 허리디스크 환자에게는 안좋운 스포추입니다