골프를 치면 허리에 안좋나요?
2023. 01. 30. 21:42
원래 허리에 문제가 있지는 않았는데 골프를 시작하고부터 허리가 안좋아지기 시작한거 같은데 최근 들어서는 골프치고 나면 허리가 아픈데 골프가 허리에 안좋나요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 강렬한검은꼬리115입니다. 골프는 허리가 강화되는 운동입니다. 하지만 모든운동이 그렇듯이 자세가 잘못되면 갈비뼈까지 골절되는 운동이 골프지요. 자세 교정이 필요하실겁니다. 프로급 강사에게 자세 교정받으시는걸 권장드립니다
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