가장 좋은것은 피부과에서 레이저 토닝이나 IPL등의 레이저 시술을 받는것이 빠른 효과를 보기는 좋습니다만..
질문자님 질문처럼 집에서 홈케어를 통한 피부톤을 밝게 하는법에는 비타민섭취, 미백성분이 들어 있는 기초 화장품 발라주기 등이 있습니다.
평소 과일을 꾸준히 챙겨드시것이 중요하고 외출시에는 꼭 자외선차단제를 꼼꼼하게 발라주시는것이 중요합니다.
단기간에 피부톤이 밝아지기는 사실상 홈케어로는 힘들지만 꾸준히 관리해주다보면 확실히 칙칙함은 개선시킬 수 있습니다.
화장품 성분은 대표적으로 식품의약안전처에서 미백성분으로 등록된 것들이 있습니다.
주요 성분으로 닥나무추출물, 알부틴, 유용성 감초추출물, 나이아신아마이드, 알파-비사보롤, 에칠아스코빌에텐, 아스코빌글루코사이드, 아스코빌테트라이소팔미테이트 가 있습니다.
위의 성분들은 미백 효과를 내면서도 화장품으로 사용하기에 부작용이 많이 없는 성분으로 함량을 보시며 안전성이 입증된 제품들을 구매하시기 바랍니다.
보통 미백 화장품들을 보시면 대표적으로 나이아신아마이드 성분이 들어가있는것을 확인하실 수 있는데 나이아신아마이드는 수용성 비타민 B복합체로 피부를 맑게하고 산화를 막아 피부 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 2~5% 함량된 제품이 좋습니다.
알부틴은 멜라닌 색소의 활성화를 억제해주고 피부의 색소침착을 막아줍니다^^ 기미나 주근깨, 트러블 자국이 있을때 사용하시면 더 좋습니다.(2~5%)
미백 기능성 화장품은 최소 1개월~3개월이상 꾸준하게 사용하시는게 좋으며 동시에 자외선 차단은 필수입니다^^