고민상담
제가 스트레스를 받으면 주말내내 잠을 잡니다.
제가 스트레스를 받으면 주말내내 잠을 잡니다.
이번 주말도 어김없이 주말내내 잠을 자고 후회하고 있습니다.
매번 반복되니 너무 스트레스 받네요.
스트레스 해소에 좋은 방법 있을까요???
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 스트레스 받는다고 잠을 자는것보단 유산소 운동을 해보세요~잠 자는것보단 휠씬 건강에 좋답니다~
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다...........
네 저도 주말동안 잠만 자고 후회하는 경우가 많습니다. 되도록이면 야외활동을 한번하면 기분전환에 도움이 되더라구여.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.