음식을 먹을때 갈증이 심해요

2022. 08. 05. 01:57

음식을 먹을때 갈증이 심해서 물이나 음료를 많이 마셔요 고치려고 해도 잘 안되서 위가 많이 늘어난것 같아요


다시 이전으로 되돌아가려면 어떻게 해야할까요

조언 부탁드려요


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총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.


우선 식사중에 물을 마시기보다는 식사전에 물을 한컵 마시고 식사를 하는것부터 시작해보는것을 추천해드립니다.

2022. 08. 06. 09:50
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