엘테아닌과 가바 섭취 문의드립니다!

Question

성별

남성

나이대

40대

수면에 도움받기위해 매일 밤 엘테아닌 250mg과 가바 500mg을 먹고있는데괜찮은지요? 같이 섭취해도 되는지 용량은 문제없는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 말씀하신 성분과 함량은 동시 사용이 가능한 범위라고 사료됩니다. 다만 복용하시고 어지러움이나 이완 졸림 부작용이 나타난다면 함량을 조금 줄이거나 둘중 하나만 사용하시는 형식으로 바꿔보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

복용은 가능한데요. 가바보다는 멜라토닌 5mg을 먼저 복용하시는게 맞습니다. 이게 더 근거수준이 높은 방법입니다.