약·영양제
근손실 예방과 골격근량에 도움을받을 목적으로 hmb보충를 적절히 이용하는것이 도움이 되는지요?
성별
여성
나이대
60
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
안녕하세요, hmb보충제라는 것에대해 의료적,약료적 조언을 구합니다. hmb보충제에대해 기본적 지식을 공부하던중, HMB도 크레아틴과 마찬가지로 노인의 근육 감소증을 줄이고 근육 기능을 향상시키기 위한 성분에 유효한 효과가 있다는 문구를 보게되었습니다. 나이가많은 고령환자들이나 암환자들처럼 근손실이 많이 발생하는 케이스에서도 hmb를 복용하면 근손실이 줄어든다고 보았는데,
의료적 임상실험이 아니라, 현실적인 부분에서도, 헬스하며 체중감량이나 웨이트처럼 강도가있는 운동을 하는 사람들 말고 50-60대의 어르신들처럼 가벼운 운동이나 등산 정도로만 체력유지를 하시는 분들도 근손실을 위해 hmb를 섭취하는 방법을 권장하시는지 알고싶습니다. 50-60대의 어른들도 hmb보충제를 안전한 방법과 권장량대로 복용하면, 현실적으로 긍정적인 효과를 볼수있나요? 조언을 구합니다!