사람 몸의 철이 필요한 이유가 뭔가요?

사람의 몸에 철분 같은 금속이 필요하잖아요.

부족하면 빈혈이 생기기도 하고.

근데 이런 중금속인 철이 필요한 이유가 뭔가요? 궁금합니다.