본인이 부족하고 못났다는 열등감이 생길때 어떻게 해결하시나요?

Question

본인이 부족하고 못났다는 열등감이 생길때 어떻게 해결하시나요? 회사에서나 일상에서 남들보다 내가 못하다 부족하다고 느껴질때 어떻게 하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

본인이 부족하다 라는 열등감은

본인의 자존감 및 자신감 결여로 인해 생겨나는 것입니다.

그렇기에 난 남들보다 더 나은 매력이 있다.

나 이기 때문에 나라는 존재가 빛날 수 있다 라는 긍정의 생각을 가지는 부분이 필요로 합니다.

또한 남보다 못하지 않다 라는 생각을 가지고 자신감 및 자존감을 가지는 것이 좋습니다.

Answer 2

사람은 자기 인격만큼의 성공만 한다고 합니다. 저도 열등감과 자격지심을 가져본 적이 있는데 그런 감정은 자신에게

별로 좋은 감정이 아닌 것 같습니다. 내가 부족한 것을 인정하고 남이 잘하는 것은 인정해주고 내가 더 노력한다면 지금보다 더 나은 자존감 있는 사람이 되지 않을까 싶습니다. 그런 감정은 나의 발전을 저해하고 우울감만 가중시켜서 인생의 장애물이 될 뿐입니다. 쿨하게 받아들이고 인정하는 것이 정신건강에도 좋고 자기계발을 하는 데 있어서 촉진제가 되지 않을까 싶습니다.

Answer 3

저는 어떻게든 해결책을 찾으려는 편입니다. 남들보다 내가 일적으로 부족하다는건 나중에 약점이 될 수 있기 때문이죠. 그 부분을 공부해서는 잔머리를 굴려서든 해결하려고 하는 편입니다

Answer 4

열등감을 느낄 땐 먼저 내 감정을 인정해주는 게 중요해요.

내가 잘하는 점도, 부족한 점도 솔직하게 받아들이는 게 좋은거같아요

“나는 부족해”보다 “나는 점점 나아지고 있어”라고 말해보세요.

작은 목표를 달성해보며 자신감을 키우는 것도 도움이 돼요.

Answer 5

직장 생활 20년 이상 해보니 잘난 스펙의 친구가 무조건 승진하는게 아니더군요. 또한 업무별로 성격이랑 맞는 게 따로 있더군요. 지제 주변에 저 친구는 왜 저럴까 싶었던 친구가 지금은 타부서에서 승승장구해서 임윈까지 올라간걸 보니 참 신기하더군요.

Answer 6

저는좀더노력하는편입니다. 각자 개인적인역량차이가날수밖에없다보니 조금이라도 잡으려고 노력하고 따라잡을수없을지라도 언젠간제경험으로 남으니까요

Answer 7

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.돈이 부족하고 못났다고 열듬감 갖지말고 일을더하시면 됩니다.남들비교하지말고 있는그대로 돈벌수있는것을 하시면됩니다.그게 최선의방법입니다.

Answer 8

남들과 비교하지마세요 자신을 갉아먹는 지름길입니다. 마인드셋부터 다시하셔야죠!! 본인이 남 눈치를 보는스타일인가요? 그러거나 말거나 신경끄세요 어차피 남이거든요

글쓴이님 어릴적에 학창시절 친구들 세세하게 기억하고 다시금 곱씹나요? 지나가다 말 인연 너무 크게 생각말아요

Answer 9

저같은 경우 예를 들어 말씀드리면 일단은 내가 부족하고 못났다는 부분을 받아들이고 인정한 뒤에 그것을 만회하기 위한 노력을 끊임없이 해나갈 것 같습니다