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본인이 부족하고 못났다는 열등감이 생길때 어떻게 해결하시나요?
본인이 부족하고 못났다는 열등감이 생길때 어떻게 해결하시나요? 회사에서나 일상에서 남들보다 내가 못하다 부족하다고 느껴질때 어떻게 하시나요?
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
본인이 부족하다 라는 열등감은
본인의 자존감 및 자신감 결여로 인해 생겨나는 것입니다.
그렇기에 난 남들보다 더 나은 매력이 있다.
나 이기 때문에 나라는 존재가 빛날 수 있다 라는 긍정의 생각을 가지는 부분이 필요로 합니다.
또한 남보다 못하지 않다 라는 생각을 가지고 자신감 및 자존감을 가지는 것이 좋습니다.
사람은 자기 인격만큼의 성공만 한다고 합니다. 저도 열등감과 자격지심을 가져본 적이 있는데 그런 감정은 자신에게
별로 좋은 감정이 아닌 것 같습니다. 내가 부족한 것을 인정하고 남이 잘하는 것은 인정해주고 내가 더 노력한다면 지금보다 더 나은 자존감 있는 사람이 되지 않을까 싶습니다. 그런 감정은 나의 발전을 저해하고 우울감만 가중시켜서 인생의 장애물이 될 뿐입니다. 쿨하게 받아들이고 인정하는 것이 정신건강에도 좋고 자기계발을 하는 데 있어서 촉진제가 되지 않을까 싶습니다.
저는 어떻게든 해결책을 찾으려는 편입니다. 남들보다 내가 일적으로 부족하다는건 나중에 약점이 될 수 있기 때문이죠. 그 부분을 공부해서는 잔머리를 굴려서든 해결하려고 하는 편입니다
열등감을 느낄 땐 먼저 내 감정을 인정해주는 게 중요해요.
내가 잘하는 점도, 부족한 점도 솔직하게 받아들이는 게 좋은거같아요
“나는 부족해”보다 “나는 점점 나아지고 있어”라고 말해보세요.
작은 목표를 달성해보며 자신감을 키우는 것도 도움이 돼요.
직장 생활 20년 이상 해보니 잘난 스펙의 친구가 무조건 승진하는게 아니더군요. 또한 업무별로 성격이랑 맞는 게 따로 있더군요. 지제 주변에 저 친구는 왜 저럴까 싶었던 친구가 지금은 타부서에서 승승장구해서 임윈까지 올라간걸 보니 참 신기하더군요.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.돈이 부족하고 못났다고 열듬감 갖지말고 일을더하시면 됩니다.남들비교하지말고 있는그대로 돈벌수있는것을 하시면됩니다.그게 최선의방법입니다.
남들과 비교하지마세요 자신을 갉아먹는 지름길입니다. 마인드셋부터 다시하셔야죠!! 본인이 남 눈치를 보는스타일인가요? 그러거나 말거나 신경끄세요 어차피 남이거든요
글쓴이님 어릴적에 학창시절 친구들 세세하게 기억하고 다시금 곱씹나요? 지나가다 말 인연 너무 크게 생각말아요