의료상담
열이 나고 있을때 땀을 빼야할까요??
성별
남성
나이대
30대
일반적으로 감기몸살이나 몸에서 열이 나면 오한이 생기는데 오히려 몸을 더 뜨겁게 만들어서 땀을 나게 하는게 좋은가요 아님 몸은 차갑게 만드는게 더 효과가 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
열이 나는 것은 외부에서 침입한 병원체에 대한 면역 반응과 연관이 있으며 열이 날 때는 운동을 할 경우 체온을 더 높여 증상을 악화시키고, 탈수와 피로를 유발하여 회복을 더디게 할 수 있어 피해야 합니다.
충분한 휴식을 취하며 물을 자주 마시고 균형 잡힌 영양을 섭취하기 바랍니다.