너무 더울땐 무슨행위를 해야 시원해지나요?

Question

성별

남성

나이대

37

그냥 더운 것도 있지만, 몸의 열기가 높아져서 땀이나고 더워진다고 하는데, 실제로 그런건가요? 만약 몸의 체온조절이 잘 안되는 몸이면 무엇을 지켜야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

더운 날씨로 인하여 체온이 상승할 경우 체온 조절을 위해서 땀이 나게 됩니다.

계속해서 고온 다습한 환경에서 일할 경우 체온 조절에 문제가 생기며 탈수, 열 탈진 등 열성 질환이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.

일하는 중간 휴식시간을 갖고 그늘에서 열을 식히고 물을 자주 섭취하기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

체온이 높은지를 체크해보고, 열이 난다면 해열제 복용 및 열나는 원인을 해결해야 겠습니다.

열이 지속적으로 높다면 수액 및 해열제 복용, 항생제 투여 등으로 조절하는게 일반적일 것 같습니다.