백봉오골계란 어떤효능이 있는지 또 날로먹어야 하는지 삶아 먹어야 하는지 궁금합니다

Question

백봉오골계란 어떤효능이 있는지 또 날로먹어야 하는지 삶아 먹어야 하는지 궁금합니다 그리고 백봉오골계닭은 어떻게 해서 먹어야 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

백봉오골계란은 일반 달걀과 마찬가지로 비타민D를 풍부하게 함유하고 있을 뿐만 아니라

칼슘 함량이 일반 달걀의 1.5배 이상 풍부하게 들어 있기 때문에 특히 뼈 건강에 도움이 된된다고하네요