백봉오골계란 어떤효능이 있는지 또 날로먹어야 하는지 삶아 먹어야 하는지 궁금합니다 그리고 백봉오골계닭은 어떻게 해서 먹어야 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
백봉오골계란은 일반 달걀과 마찬가지로 비타민D를 풍부하게 함유하고 있을 뿐만 아니라
칼슘 함량이 일반 달걀의 1.5배 이상 풍부하게 들어 있기 때문에 특히 뼈 건강에 도움이 된된다고하네요
