안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
하루에 한 번 넣는 것도 ‘전혀 안 넣는 것보다는 낫지만’, 건조증을 개선하는 효과는 솔직히 제한적입니다. 인공눈물은 작용 시간이 짧아 일정 간격(보통 3~4회 이상)으로 반복해야 의미가 큽니다.
정리하면,
1. 하루 한 번만 넣는다고 해가 되지는 않음
2. 다만 치료 효과는 매우 제한적
3. 건조감이 거의 없다면 굳이 억지로 하루 한 번 넣을 필요는 없음
4. 건조감이 있다면 하루 한 번만이라도 도움이 되지만, 가능하면 알람 등으로 하루 2~3회 정도로 늘리는 것이 더 실용적임
눈 상태가 어떤지에 따라 조절하면 됩니다.