집에있는데 집에가고싶어요 이게 뭘까요

Question

집에있는데 집에가고싶어요 방에있어도 그렇고 집밖에있어도 가끔그래요. 친구들한테 물어바었을때는 집이 불편한거 아니냐는데 막 엄청그런지도 모르겠어요. 이게 무슨 감정일까요

Answer 1

저도 그런때가 있어요

제가 집에 있어도 집에 가고싶을때는

집에 있지만 편히 쉬지못할때 그런 기분이 들더라구요

너무 힘들고 지친데 마음이 편하지않거나

해야할 일이 많고 머리긴 복잡하면

집에 있어도 집에가고싶다는 생각이 들더라구요

정말 '집'에 가고싶은게 아니라 집에 있는 것처럼

'편히' 쉬고싶을때 그런 느낌이 드는 것 같아요

Answer 2

장소의 문제라기보다 마음이 많이 지쳐서 나오는 신호일 때가 많아요.

​지금 있는 공간이 싫어서라기보다는, 아무 걱정 없이 온전하게 쉴 수 있는 심리적인 상태를 간절히 바라고 있는 거예요. 겉으로는 괜찮아 보여도 요즘 일상이 너무 피곤했거나 마음 한구석이 텅 비어버린 건 아닌가 싶네요.

내 마음이 푹 쉴 수 있는 진짜 안식처를 찾고 싶어 하는 일종의 마음의 허기 같은 거니 너무 이상하게 생각하지 않으셨으면 좋겠어요.

​오늘은 평소보다 조금 더 자신을 다독여주고 푹 쉬어보는 건 어떨까요? 따뜻한 차 한 잔 마시면서 멍하니 있는 시간만 가져도 훨씬 나아지실 거예요.

너무 걱정 마세요, 누구나 가끔은 그런 기분이 든답니다.^^

Answer 3

한국사람들이 그런 증상을 많이겪고 있다는 뉴스를 봤어요.

번아웃이거나 심리적으로 지쳐있을 때 많이 느끼는 감정이에요! 몸은 집에 있는데 마음이 쉬지 못하는 상태랄까요.

진짜 편하게 쉴 수 있는 나만의 공간이나 시간이 필요하다는 신호일 수 있어요. 억지로 뭔가 하려 하지 말고 잠깐이라도 아무것도 안 하는 시간을 가져보세요:0

Answer 4

집에 가고 싶은지 아니면 집에 혼자 잇는게 외롭운지

부모님이 보고 싶은것지 여러가지 잇는데 혼자 잇는게 외롭다면 우울증이 오는게 아닐까오 힘들고 하면 부모님이

계신 집으로 가고 싶음

Answer 5

집이 불편하신걸까요? 밖에서는 집에 가고 싶은 마음이 충분히 이해가 갑니다. 집에서도 그러신거면 집이 조금 불편하신걸수도 있으니 공간을 바꿔보세요

Answer 6

약간 뭔가 지친 감정이 아닐까 싶어요

그럴때는 푹 쉬는게 좋을듯해요

휴식을 가지시는것도 중요하고요

취미생활을 해보시는것도 추천드리고 싶네요

Answer 7

가족이나 룸메이트랑 같이 살고 있다면 온전히 자기만의 공간이 아니라고 느껴 그럴 수 있을 것 같습니다. 본인만의 방과 침대 공간에서 쉬면 좀 더 편안하실 거 같아요