일반 매화와 홍 매화에서 달리는 매실은 효능이 다른가요?

Question

성별

남성

나이대

43

보통 매화나무에서 열리는 매실을 이용해서 짱아찌를 담그기도 하고 약재로도 사용하는것으로 아는데

일반매화와 홍매화에서 달리는 매실의 효능은 다른건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

효능은 비슷하지만 약간씩 특성이 있습니다

매실을 선택할 때는 개인의 건강 목적에 따라 결정하는 것이 좋습니다:

• 소화 개선이나 피로 회복이 주 목적이라면 일반매화 매실이 더 적합할 수 있습니다.

• 항산화나 혈액순환 개선이 목적이라면 홍매화 매실이 더 좋을 수 있습니다.