약·영양제
일반 매화와 홍 매화에서 달리는 매실은 효능이 다른가요?
성별
남성
나이대
43
보통 매화나무에서 열리는 매실을 이용해서 짱아찌를 담그기도 하고 약재로도 사용하는것으로 아는데
일반매화와 홍매화에서 달리는 매실의 효능은 다른건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
효능은 비슷하지만 약간씩 특성이 있습니다
매실을 선택할 때는 개인의 건강 목적에 따라 결정하는 것이 좋습니다:
소화 개선이나 피로 회복이 주 목적이라면 일반매화 매실이 더 적합할 수 있습니다.
항산화나 혈액순환 개선이 목적이라면 홍매화 매실이 더 좋을 수 있습니다.