고민상담

신발 질질 뜨는 사람..이런거 못고치나요?

신발 질질 뜨는 사람..이런거 못고치나요?

저는 어릴때부터

신발 뒤꿈치 안들고 다니면

아빠가 항상 뭐라고 하거든요.

발 뒤꿈치 들고 다니라구요.

다른사람 질질 끄는데 듣기 싫어요.

5개의 답변이 있어요!

  • 이미 나이를 많이 먹었다면 고치기 쉽지 않습니다. 어릴때부터 생긴 습관을 그냥 고치기에는 쉽지 않죠 진짜 내가 이걸 고치지 않으면 안된다고 생각하지 않은 이상 고치기 어렵습니다. 

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    채택된 답변
  • 발을 질질 끄는 습관은 충분히 의식적으로 교정할 수 있어요

    보행 시 발뒤꿈치 >> 발바닥 >> 앞꿈치 순서로 둥글게 굴리며 걷는 연습을 하면 될것같아요

    타인에게 주는 불쾌감도 줄이고 무릎과 척추 건강도 지킬 수 있어요

  • 걷는자세에 문제가 있는 사람은 걷는 자세에 교정이 필요합니다 신발 밑창에 달어지는 모양을 보면 골반자세 교정이 필요한걸로 알고있습니다

  • 고칠수는 있습니다. 다만 오래된 걷는 습관이라 본인이 의식적으로 발을 들어 걷는 연습을 해야 합니다. 신발을 질질 끄는 이유가 습관일 수도 있고 근력이나 보행자세때문일수도 있습니다. 꾸준히 신경쓰면 대부분은 충분히 개선됩니다.

  • 저역시도신발을끌고다니기때문에 교정도했고 의식도하면서 걸어봤지만 수십년버릇이기때문에 고쳐지지가않더군요. 버릇과습관이라 어쩔수없다봐요