건강관리
핫식스는 무슨 성분이길래 에너지가 흐르나요
핫식스를 먹으면 일시적으로 에너지가 좋아지는 느낌이 드는 건가요 왜 이거 다음 날 체력을 뺏어 오는 거 아닌가요 뭔가 불안합니다 건강해진 거 같아서요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
이쪽 계통 음료가 다 그렇듯이 과라나 열매를 주성분으로 하며, 홍삼, 가시오가피, 비타민 등의 성분이 들어있다. 과라나 열매는 각성 및 흥분작용을 일으키는 효능이 있다고 알려져있으며, 실제로 다량의 카페인을 함유하고 있다. 카페인은 실제로 각성 효과가 있으므로 업무중이나 공부 중에 일시적으로 졸음을 쫓는 효과가 있다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
에너지 드링크에는 카페인이 함유되어있기때문에 에너지를 주고 각성효과에 도움을 줄 수 있습니다.