미루는 습관을 확실히 없애는 방법 알려주세요~

Question

제가 공부든, 운동이든, 청소든 대부분의 일들을 미루다 벼락치기로 하는 습관이 있는데요. 몇몇은 정해진 시간 내에 못하는 경우도 많구요. 어떻게하면 이런 안좋은 습관을 고칠 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 규군1211입니다.

해야될 일들을 적어보시면 어떨까요?

성공과 실패가 기억되기때문에

미루는 습관을 줄이실수 있을거에요.