생활
핏3에 운동 세팅 잘하시는 분 도와주세요!
핏3 이번에 샀는데..
전 운동을 매일 1시간 정도씩 하거든요
(혈당 관리때문에 매일 운동이 필수임
운동하면 혈당 관리가 쉽기 땜
그리고 높은 수면점수를 위해서도 오후 6시 필수 매일 운동함)
이렇게 운동이 필수인 사람인뎅..
워치4에서 핏3로 넘어왔어요
근데 전 워치에서 기타 운동에 이름 넣어서 저만의 개별 운동을 만들어 하는걸 좋아해요.
('아령 5㎏들고 어깨운동 20회'같이)
그리고 매일 운동한걸 심박수와 같이 기록 해두고
(매일 하는 운동 가짓수가 10가지 정도 되기에 일일히 기억×)
어떻게 내 신체가 어떤 운동에 의해 변해가고 있나
눈바디부터 실제 인바디까지 해가며
매일매일 컨디션에 따라 다르게 전략을 짜서 하기 땜..
자신만의 운동 설정할 수 있나요? 루틴이나
오른쪽으로 넘긴 화면에도 제가 즐겨하는 운동도 설정해두고 보기 쉽게 하고 싶은데 조정이 안되는거 같아요
제가 하는 디테일한 운동 가짓수가 50가지 넘는데..이거 다 미리 추가해서 설정 못하나요& 워치처럼..
이렇게 3가지 안되나요?
핏3는 이렇게 개별 맞춤 운동 설정 못하나요...?
제가 방법 못 찾는건가요?ㅠㅠ
운동만 할거면 딱 이래서 샀는데
저게 안되면 환불 하려구요 ....
워치로 가야하나...
1개의 답변이 있어요!
네, 자신만의 운동을 설정할 수 있어요! 운동 목표, 선호하는 운동 종류, 시간, 강도 등을 고려해서 프로그램을 만들면 좋습니다. 어떤 목표가 있으신가요? 체중 감량, 근력 증가, 유연성 향상 등 다양한 목표에 맞춰 운동 계획을 세울 수 있습니다.