다리가 붓고 쥐가 나면 어떻게 해야 하나요?

Question

평소에 다리가 붓고 쥐가 자주 납니다. 자다가도 가끔 쥐가 나는 경우도 있는데요. 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 고수님들 도와주세요.

Answer 1

안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.

저녁에 족욕이나 발마시지 해주면 다리 붓거나 쥐나는데 도움이 되더라구요.

스트레칭도 꾸준히 해주셔요.