겨울이 다가온 것 같습니다 감기예방법

요새 부쩍 날씨가 갑자기 추워진 것 같습니다. 이럴 때 유행하는 독감, 감기에 걸리지 않을 방법이 있다면 알려주시면 감사할 것 같습니다.