식빵으로 맛있는 한끼 어떻게 만들어 먹으면 좋을까요

Question

식뺭은 일반 밀가루 보다 곡물로 만든 것이 건강에도 좋다는 것은 들어서 알고 있습니다

그런데 한끼 식사 대용으로 먹으려면은 다양한 방법이 필요한데요....

생활의 고수님들의 픽을 들어보고 싶습니다

어떻게 만들어 드시고 계신가요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.

초간단 방법은 식빵에 계랸을 입혀 후라이팬에

구워드시면 간단하고 참좋습니다

그리고 우유와 드시면 영양학 적으로도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 청초한페리카나216입니다.

저는 피자를 만들어 먹어요 토마토 소스랑 햄,집에 남아있는야채, 치즈만 있으면 돼서 쉽고 맛있더라구요

Answer 3

마요네즈 사과 감자 익혀둔것 야채 토마토도 있으면 더욱더 좋구요 바나나 치즈는 맨 마지막에 올려놓고 감자 이개서 마요네즈로 비빈 후 마지막에 마늘 구워 놓은것도 올려 놓고 먹으면 더욱더 맛 있음.