회사에 가져가는 도시락 잘 싸는 방법 알려주세요

Question

돈을 모아야해서 매일 도시락을 들고 다니는데요

시간도 없고 서툴러서 오늘은 간신히 두부 하나 도시락통에 담아왔습니다ㅠㅠ

도시락 잘 싸는 팁이 있나요ㅠㅠ

Answer 1

주말을 이용해서 미리 만들어두시면 좋을 것 같아요 : ) 여기서 답변을 받기에는 한계가 있을 것 같으셔서 더 권해드리고 싶은 방법을 남겨봐요.

우선 어떤 것이든 처음이라는 건 누구나 서툴고 어렵기 때문에 당연한 부분이에요~ 도시락을 오랜기간동안 싸서 다니실 것 같은데 여유시간을 쪼개서 2~3시간정도 도시락 공부해보시는 게 어떠세요?

유튜브에 <밀프랩 도시락>, <직장인 밀프랩 도시락>, <밀프랩 냉동 도시락>을 키워드로 검색해보시면 다양한 영상들이 나오는데요.

미리 일주일치 또는 2~3일치 도시락이나 퇴근 후 저녁식사, 밑반찬, 아이들이 방학기간동안 스스로 데워 먹을 수 있도록 미리 만들어 놓는 방법을 소개하는 영상이에요.

그 중에 질문자님이 할 수 있으실만한 레시피나 음식을 먼저 해보시다가 차차 늘려가시면 좋을 것 같아요.

Answer 2

주말에 미리 만들어 두고 소분해 뒀다가 아침에 도시락 통에 넣어 가져가는 건 어떠세요? 볶음밥 같은거 미리 만들었다가 소분해서 얼려두면 필요할 때마다 꺼내 먹으면 돼서 간편해요.

Answer 3

저는 김밥을 아주 간단히 김,밥,당근만 넣고 만들어서 양념된 닭가슴살이랑 같이 먹었어요~ 요즘 다양한 맛으로 닭가슴살이 많이 나오니까 질리지도 않고 저녁만 이렇게 먹어도 체중이 어느정도 감량되더라구여~ 지속이 어려운게 문제지만요 ㅎㅎㅎ

Answer 4

회사 점심시간 도시락 가져가서 먹는 경우 실제 부지런해야하고 가급적 전날 미리 만들어 놓아야 빠지지 않게 챙겨갑니다. 계란은 가장 해먹기 좋은 식품으로 계란말이나 프라이해서 싸가는게 좋고 나머지 반찬 직접 해먹기 어려운 경우 반찬가게 방문해서 내가 좋아하는 반찬 사는게 더 나은 선택입니다. 돈 모으기위해 아끼는 것도 중요하지만 회사 식사는 영양적으로 먹어야하기에 반찬 사는데 더 많이 소비하고 대신 배달음식 등 아끼는게 좋은 방법이라고 생각합니다.

Answer 5

일단 밥은 따로 싸시는 거 추천드리며 먹을 도시락을 미리 소분하시는 거 추천드립니다. 그리고 메뉴는 다이어트를 하신다면 닭가슴살, 두부, 야채가 들어가는 조합으로 만드시고 전날에 미리 만드셔서 냉장실에 보관했다가 챙기는 거 추천드립니다. 

Answer 6

저는 미리 3-4일분의 볶음밥을 만들어 둔 뒤 소분해서 얼린 후 필요할때 꺼내서 들고다니고 있어요!

주말이나 평일 저녁 먹을 때 당시에 먹을 분량과 같이 만들다 보니 생각보다 귀찮지 않더라구요