요즘들어서 커피를 먹는데 속이 쓰리다는 느낌이 듭니다

Question

예전에는 커피를 하루에 2-3잔씩 먹었는데 요즘에는 커피를 먹으면 속이 쓰리다는 느낌이 많습니다. 특히 백다방 같은 커피를 먹으면 속이 매우 쓰리고 밤에 잠도 잘 안오는데 왜 그런걸까요??

Answer 1

커피륻ㄴ 마시게되면 속이 쓰리다는 느낌이 있으면 위가 안좋다는 증거입니다 커피를 자체하시고 위내시경을 추천드립니다~~~~

Answer 2

안녕하세요.

예전과 달리 위 점막이 약해지거나 위산 분비가 늘어나면서 커피의 산 성분이 위를 자극할 수 있습니다. 특히 공복에

커피를 마시면 위산 과다가 더욱 심해져 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 이는 나이, 스트레스, 식습관 변화 등으로

위 건강이 예전과 달라졌을 가능성도 있습니다. 주기적으로 위 내시경 검사를 받아보는게 좋습니다.

Answer 3

커피를 마시면 속이 쓰리고 잠이 오지 않는 형상은 몇 가지 생리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다.

주로 카페인이 위산 분비를 촉진하고 하부 식도 괄약근의 이완을 유도하여 위식도 역류 증상, 즉 속쓰림을 유발할 수 있습빈다.

일부 프랜차이즈 커피는 로스팅 정도나 원두 품종에 따라 산도가 높아 위 점막을 더 작그할 수 있습니다.

또한 과거보다 카페인 대사 능력이 변화하여 몸 밖으로 배출되는 속도가 느려졌을 가능성이 있는데 이는 중추 신경계에 작용하여 수면 주기 조절에 부정적인 영향을 미쳐 불면증을 야기할 수 있습니다.

Answer 4

예전엔 괜찮았던 커피가 요즘 들어 속을 쓰리게 만든다면 위 점막이 예민해졌거나 위산 분비가 늘어난 상태일 가능성이 큽니다. 커피의 카페인과 산 성분이 위를 자극해 속쓰림을 유발할 수 있고, 특히 백다방처럼 진하거나 단맛이 강한 커피는 위에 부담을 줍니다. 식후에 연한 아메리카노나 디카페인으로 바꿔보세요