성장기 때 무릎이 아픈게 실제로 성장하려는 신호인가요?

Question

사춘기 시기 쯤 한참 키 많이 클 나이 때에

무릎이 아프다고 하면 성장통? 이라는 말들을 자주 말하고 들었던거 같습니다.

근데 실제로 신체적으로 성장을 급격하게 하는 시기에

그에 따른 통증이 생기는게 맞나요?

아니면 단순히 다른 이유로 인한 통증인데 그냥 의미 부여 하는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성장통은 주로 2-10살 사이의 어린이들에게 동반됩니다.

원인이 명확하게 밝혀진 것은 아니지만,
낮에 활동이 많은 날 누적된 근육의 피로가
저녁이 되어 회복하는 과정의 통증으로 추정하고 있습니다.

한창 성장하는 시기의 어린이들의 성장통이 있으므로
키가 자라는 것과 연관되어 있을 것으로 생각할수 있지만,
성장통과 키 성장이 명확하게 관련되어 있는 것은 아닙니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 성장통이 맞긴 합니다.

성장하는 어린이의 약 30프로에서 이러한 성장통이 나타납니다.

하지만, 정확히 어떤 이유로 성장통이 나타나고 있는지는 정확히 연구되지 않았습니다.

활동량이 과할때 성장통이 증가하는 경우가 있기 때문에 성장통이 심할때는 운동량을 줄이고 밤에 스트레칭을 해주는게 성장통 완화에 좋습니다.