게임을 많이 하는데 어떻게 할까요?

Question

제가 요즘 방학이랑 코로나가 겹쳐지니깐 게임을 더 자주 하게 되고 하루에 7시간 또는 8시간 이상 하는데 이건 게임중독 증상인가요?? 제가 이런걸 잘 몰라서 친절하게 답변을 해주셨으면 좋겠습니다

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안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다