안녕하세요. 보육교사입니다.
정말 헷갈리시죠.ㅜㅜ
먼저 원래 하셨던 순서, 즉 이유식 먹이고 바로 이어서 모유 보충수유하는 방식이 원칙적으로는 맞아요. 이유식으로 배가 채워진 상태에서 부족한 만큼만 젖을 물리면 되니까요. 그런데 아기가 이유식 먹고 나면 젖을 잘 안 물어서 고민이신 거죠? 너무 걱정하지 마세요. 아기가 배가 덜 고프면 덜 먹는 건 당연한 거예요. 억지로 먹이려 하지 않으셔도 돼요.
수분이 걱정되신다면, 굳이 수유 순서를 바꾸지 않아도 다른 방법으로 보충해주시면 돼요. 이유식 먹는 시간 외에 낮에 조금씩 물이나 보리차를 주는 거예요. 한 번에 많이 말고, 이유식 사이사이에 20~30ml씩 나눠서 주면 충분하답니다
변비가 생긴 것도 이유식 시작하면서 흔히 생기는 거예요. 이유식에 식이섬유가 많은 채소나 과일을 조금씩 늘려주시고, 아기 배를 시계 방향으로 부드럽게 문질러주는 것도 도움이 돼요
- 기본 순서는 이유식 → 보충수유로 돌아오셔도 돼요. 아기가 적응하면 다시 잘 먹기 시작할 거예요
- 보충수유를 거부하면 억지로 안 물리셔도 돼요. 다음 수유 시간에 맞춰서 편안한 상태에서 충분히 물리시면 됩니다
- 수분은 이유식 시간 외에 따로 채워주세요. 물이나 보리차를 조금씩 연습시키는 겁니다
- 변비 있을 땐 식단 조절과 배 마사지 함께 해주세요
아기가 먹는 양은 항상 일정하지 않고 날마다 달라요. 너무 숫자에 매달리지 마시고, 아기가 잘 놀고 잘 자고 무게도 잘 늘고 있다면 괜찮답니다. 천천히 아기 페이스 맞춰가시면 돼요