자기주도적으로 공부하는 습관을 들이기 위한 실천법에는 어떤 것들이 있을까요?

Question

스스로 계획을 세우고 실행하는 것이 쉽지 않은데, 꾸준히 자기주도 학습을 실천하는 데 도움이 되는 구체적인 방법이나, 실제로 효과를 본 사례가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

자기 주도적으로 공부하는 습관을 들이기 위해서는

먼저 학습 설계, 학습설정, 학습목표를 체계적으로 세우는 것이 필요로 합니다.

그리고 생활계획표를 작성하여

시간을 효율적으로 활용하는 것도 학습을 진행하는데 많은 도움이 되겠습니다.

또한 매일 꾸준한 반복학습을 하면서 집중력을 가지고 열심히 노력하는 것이 필요 하겠습니다.

Answer 2

자기주도적으로 공부하는 습관을 갖기 위해서는 일단 계획표를 질잘 세워야 하는데 실천 가능해야 하기때문에 너무 무리하게 하지 마세요

목표가 있어야 해요

습관을 어떻게 들여야 자기주도적으로 할까 고민하기 전에 경쟁상대를 먼저 정하세요

너무 실력차이가 나는 친구 말고 너정도는 이길 수 있다 하는 친구로..

그다음 조금더 잘하는 친구로 타겟으로...

나도 모르는 사이 자기주도적인 사람이 되어 있을거에요

Answer 3

자기주도 학습의 핵심은 명확한 목표 설정부터 시작해야 합니다
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​이제 단기 목표와 장기 목표를 구분해서 적어두면 방향성이 잡히게 되는데 목표를 너무 거창하게 잡지 말고 작은것부터 시작하는게 좋다고 봅니다
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​근데 공부할 때는 시간 단위로 계획하기보다 과제 단위로 계획을 세우는게 더 효과적이에요
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​매일 진도를 체크하고 기록하는 학습 일지를 작성하면 성취감도 느끼고 동기부여도 잘 되더라고요
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​그리고 꼭 나만의 공부 공간을 만들어서 집중력을 높이는게 중요한데 휴대폰은 다른 방에 두고 공부하는게 낫습니다
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​아 근데 중간중간 짧은 휴식시간을 가지면서 공부하면 효율도 올라가고 지속성도 생기게 됩니다
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​매일 같은 시간에 공부를 시작하면 습관이 형성돼서 자연스럽게 공부하게 되는 거에요

Answer 4

작은 목표먼저 정하시는게 좋습니다.

뭐 하루에 4시간 이상 공부하기 <-이런건 처음부터 지키기 힘들잖아요.

그렇기에 작은거부터 하는겁니다.

하루에 30분 공부하기 처럼요.

이렇게 작은거먼저 정하시고, 하나하나 이루신 다음에, 더 큰 목표로 점점 바꾸는 겁니다.

시험문제 2개 이상 틀리지 않기. 처럼요.